Beauty is Pain, Ternyata ini Risiko Menggunakan High Heels
Beauty is Pain, sebuah pepatah di sebagian kalangan wanita yang menganggap jika ingin tampil cantik harus melewati rasa sakit. Sebagai salah satu contohnya adalah Risiko Menggunakan High Heels. Dengan bantuan high heels maka wanita tersebut akan menjadi lebih tinggi, anggun dan menarik. Namun sebenarnya pemakaian sepatu hak tinggi tidak diperbolehkan untuk digunakan dalam jangka waktu yang lama. Lalu bagaimana dengan wanita karir yang bekerja menggunakan high heels? Disarankan untuk menggunakan sepatu hak tinggi yang memiliki tinggi tidak lebih dari 2-3 cm, atau melepas sepatu high heelsnya ketika sedang bekerja di depan monitor, dan menggantinya dengan sendal yang tidak memakai heels.
Perlu diketahui juga oleh para wanita yang sering menggunakan sepatu high heels mengenai risiko yang mungkin terjadi jika menggunakan high heels terlalu lama. Berikut beberapa risiko akibat menggunakan hak tinggi :
Radang Sendi, beberapa ruas tulang di telapak kakimu akan menekuk dalam waktu lama. Pemakaian dalam jangka lama akan membuat sendi-sendi akan meradang dan menimbulkan rasa nyeri.
Cedera Otot, Ketika anda memakai sepatu hak tinggi, otot dipaksa untuk meregang mengikuti bentuk sepatu. Hal tersebut dapt membuat otot cedera dan rusak.
Menyebabkan Nyeri dan Linu Pada Pinggul, Ketika anda berjalan dengan sepatu hak tinggi, seluruh berat badan hanya akan ditumpu oleh kaki. Yang mana, beban yang ditanggung tidak seimbang dengan penumpu. Hal tersebut bisa bikin cedera di bagian punggung bawah dan menyebabkan pinggul merasakan nyeri dan sakit.
Menyebabkan Nyeri dan Tegang Pada Leher, menggunakan high heels dalam jangka lama juga bisa menyebabkan perubahan postur tubuh, yaitu pembusungan. Namun, saat badan anda membusung, dagu anda tidak ikut terangkat. Hal tersebut bisa menyebabkan sakit nyeri leher. Leher bagian belakang menjadi lebih menonjol, hal itulah yang menyebabkan
Sebabkan Kerusakan Tulang, Washington Post pernah mengatakan bahwa berjalan terlalu lama beralaskan sepatu hak tinggi bisa mengakibatkan retakpada tulang kaki, lebih parahnya bisa menyebabkan patah tulang. Ini dikarenakan beratnya beban yang ditanggung oleh tulang kaki, secara berangsur-angsur mengurangi kekuatan tulang tersebut, dan lambat laun mengakibatkan kerusakan pada tulang kaki tersebut. So tentunya jika anda sudah mengetahui risiko diatas, maka sebaiknya anda mulai mengurangi.
